Číslo semináře / VS: 1950
Pořádá | Komora certifikovaných účetních, z.s. |
---|---|
Přednáší |
Ing. Yvona Švecová Certifikovaná lektorka metody Přirozeného zlepšování zraku, lektorka hormonální jógy a obličejové jógy. V předchozí profesi účetní. |
Termín | čtvrtek 14. listopadu 2019 |
Začátek | 9:00 - 13:00 hod. |
Místo | KOČKA spol s r.o., Senovážné nám. 5, 110 00 Praha 1 |
Seminář je určen pro všechny, kteří pracují u počítače a chtějí aktivně předejít zhoršování zraku a udržet si jej dobrý po celý život. Je vhodný i pro ty, kteří trpí některou oční vadou a přejí si zastavit její progresi.. Bonusem navíc bude kratičká, ale účinná sestava obličejové jógy v kancelářské verzi.
- rizika práce na počítači pro náš zrak
- identifikace zlozvyků a jejich nahrazení návyky prospěšnými
- účinné cviky na oči, krk, ramena, šíji
- metody uvolnění napětí v očích, obličeji, ramenou
- prevence karpálního tunelu a RSI
- ergonomické nastavení pracovního místa Seminář je pojat hodně prakticky, akčně a neotřele.